11/04/2023
Stichting Wonen en Zorg Purmerend organiseert samen met Spurd en SV Kodokan op 19 april een middag waarin veilig bewegen voor ouderen in Purmerend centraal staat. Deze middag kunnen deelnemers proeven aan de beweegactiviteit ZekerBewegen en krijgen uitleg over de sportfaciliteiten voor ouderen van Spurd. De middag wordt afgesloten met een smoothiebar in het Restaurant De Populier (Rusthoeve) aan de Populierenstraat. In het restaurant de Populier vindt een gezamenlijke afsluiting plaats met een verse smoothiebar
ZekerBewegen is een beweegactiviteit die georganiseerd wordt door SV Kodokan waarbij u verschillende technieken leert over veilig bewegen, veilig vallen en een betere balans. De beweegactiviteit is bedoeld voor alle 60+’ers. De enige voorwaarde is dat iemand zelfstandig, zonder rollator, binnen moet kunnen voortbewegen.
Bewegen Senioren
De uitleg van Spurd wordt gegeven door Helen Kaptein (specialist ouderen bij Spurd). Zij vertelt over de veranderingen in de motoriek en het belang van (gericht) bewegen als je ouder wordt. Hoe kun je met gericht bewegen invloed uitoefenen op veranderingen? Deze middag is er ook alle ruimte om vragen te stellen over sportactiviteiten voor senioren binnen Purmerend. Iedereen is van harte welkom.
Informatie
Datum: 19 april 2023 van 13.00 – 15.00 uur. Restaurant De Populier (onderdeel van De Rusthoeve) Populierenstraat 1, Purmerend.
Wilt u op de hoogte blijven van al het nieuws in Weidevenne, Kop West, Centrum en Beemster, schrijf u dan in voor de nieuwsbrief.
