23/02/2014
Mike aan de slag bij een eerdere bootcamp
Een aantal jongeren van Columbuzz had onlangs bij de jongerenwerker aangegeven dat ze een Bootcamp Training willen organiseren voor de buurt. Dankzij een gulle gift van de wijkkerngroep Weidevenne gaat dit daadwerkelijk plaatsvinden.
De zeer gemotiveerde én gecertificeerde trainer Mike van Westrop (Rebornsports) is ingehuurd om tien keer een training te geven bij de toestellen naast Columbuzz. De Bootcamp Training is begin deze eeuw ontstaan in de Verenigde Staten. Het is een sportmethodiek gebaseerd op de trainingsroutine van het Amerikaanse leger. Alle Bootcamp-trainingsonderdelen zullen aan bod komen, zoals conditie, kracht, souplesse en explosiviteit. Er wordt daarbij gebruik gemaakt van verschillende attributen en van diverse vechtsport workouts.
Voor iedereen
Er wordt rekening gehouden met ieders eigen mogelijkheden en beperkingen. Mike zal iedereen op zijn eigen specifieke manier motiveren en uitdagen. De trainingen zullen rondom Columbuzz plaatsvinden. Daar staan een aantal fitnessattributen die intensief gebruikt zullen worden. Het is de bedoeling dat men na de tien trainingen zelfstandig gebruik maakt van deze toestellen. De Bootcamptraining is voor iedereen ongeacht zijn leeftijd, er zijn geen kosten aan verbonden. De aftrap is op donderdag 6 maart. Wethouder Roald Helm zal samen met een aantal leden van de wijkkerngroep Weidevenne de eerste training op een sportieve manier openen. Maar natuurlijk zijn alle bewoners ook van harte welkom om mee te doen!
Wanneer: Iedere donderdag vanaf 6 maart t/m 8 mei van 16.00-17.00 uur.
Waar: Jongerencentrum Columbuzz, Australiëlaan 2 Purmerend (Weidevenne)
Voor meer info: d.karsten@clup.nl
